No tengo tiempo de escribir nada en el blog .
Solo aparezco para dar señales de vida.
Espero que os traigan muchas cositas los Reyes.
A mí no sé si me traerán algo pero supongo que alguna cosilla caerá.
Ya os contaré otro día mi aventura de hoy en el ambulatorio.
El lunes empiezo de nuevo el ingles y ni siquiera he hecho las traducciones.
En breve haremos el examen y yo sin repasar en todas las navidades.
Suerte en el roscón!!!!
Besos a todos!!!

Pues eso que el día cinco de enero amanecí con un ojo mal no es algo muy inusual ya que suelo tener conjuntivitis muy a menudo.
Aparte de que no produzco lágrimas y tengo que ponerme todas las noches unas artificiales jajaja porque en algunas ocasiones se me ha “ pegado” el ojo por dentro y no hay dolor semejante.
Bueno pues como lo tenia peor que otras veces pensé ir al medico por lo de que venían dos días de fiesta no fuera a ser que empeorara y entonces tuviera que ir a urgencias al oculista como me ocurrió una vez.
Yo no conduzco y me corresponde la ciudad sanitaria, coge autobús más las colas en urgencias etc.
Total que fui a mí medico de cabecera, si vas sin hora como era el caso y si consideran que no es una parida te apuntan pero tienes que entrar al final de la consulta.
Debo decir que mi medico Carmen es un excelente profesional pero que el sistema es caótico;52 pacientes había en la lista apuntados más los “urgentes” que serian al menos diez más ese día.
Así que entre sobre las tres de la tarde, nada una conjuntivitis fuerte, antibiótico y volante para el oculista.
Y ya cuando me voy me dice que me va a tomar la tensión arterial y resulta que la tengo altísima, me dice que salga a buscar a la enfermera y que me la tomen a los diez minutos y que avisen al medico de urgencias ( el que entraba a las tres) . Yo pasmada!!! Ella no me quería decir que tensión tenia y yo preguntando como una tonta si es que tenia que preocuparme
Nada voy a por la enfermera le explico lo que pone el volante porque no entendía la letra y nos vamos a enfermería, entonces me llama Mafer que estaba esperándome paras el aperitivo y le digo que estoy en el ambulatorio y que se acerque.
Le digo a la enfermera que no me diga la tensión que tengo hasta que no venga él medico pero dio igual, me la tomó y salió corriendo con lo que pensé que no era muy normal.
Me tome varias pastillas, debajo de la lengua que mal sabían puajjj sabían a nicotina.
Entonces por fin supe que tenia 22/11 y que no me bajaba.
A las cuatro y media me mandaron a casa ya en 17/10 y con un susto encima monumental aunque medio zombi con todas las pastillas que había tomado y un tratamiento de urgencia hasta el lunes.
Me dijo el médico que si me subía la mínima de 10 que acudiera a un servicio de urgencias.
Toda la tarde medio bien y la noche-madrugada con picos de tensión normalitos pero el día de Reyes me levanto y la tenia altísima de nuevo, llamó al medico y me dice que me tome otra pastilla y que me vaya a urgencias del centro de salud.
Me voy con mi hermana y cuando digo la tensión que tengo me atienden enseguida, como no consiguen bajármela ni pinchándome un diurético me mandan al hospital.
Allí tb me atienden nada más llegar, otra vez a contarlo todo.
No se como funcionan en vuestras ciudades las urgencias de hospitales pero aquí al menos donde me toca a mí, aunque están colapsadas entre otras cosas porque mucha gente va sin tener un motivo grave han implantado un sistema que mejora algo el tiempo de espera.
Tu llegas, si vienes remitido de otro servicio de urgencia eso te da prioridad ya que han considerado necesario que fueras a tu hospital de referencia.
Y luego hay una serie de box con médicos de medicina general que te ven en primer lugar y si lo estiman oportuno te mandan a casa o a una sala de espera y allí hasta que te llamen y ya te ve el especialista correspondiente.
Le explico todo al medico, le doy todos los papeles que me han dado etc, me toman otra vez la tensión y todo casi igual.
Me querían volver a dar las pastillas pero ya era la tercera vez, sugerí que pudiera ser que ese tratamiento no fuera el adecuado para mí y decidieron llamar al especialista.
Cuando me llamaron ya me había bajado un poco, nada para tirar cohetes 16/10 según él medico cosa lógica con el cóctel que me habían metido en el cuerpo.
Me cambio el tratamiento y desde entonces no va mal la cosa.
Ya han pasado diez días y creo que me voy estabilizando aunque me han dicho que si realmente soy hipertensa eso no se estabiliza hasta el mes más o menos.
Que podría ser un episodio aislado y que me van a hacer un amplio estudio para encontrar las causas pero que en un alto porcentaje no se sabe a que es debido.
El otro día me hicieron un electro y estaba bien jejeje eso si taquicardica me puse cuando me lo hicieron.
Yo tengo mis teorías pero esperare al resultado de los análisis.
Así que aquí estoy, un poco preocupada pero bien.
La verdad es que como yo no me notaba nada, ni me encontraba mal pues en ese aspecto no noto el cambio.
Solo que ahora me tomo una pastillita cuando me levanto y ya esta.
No bebo alcohol y cuido un poco lo que como.
Me va a venir bien ya he perdido unos kilos a ver si me quedo igual que antes de dejar de fumar.
Mi sentido del humor esta intacto, eso es importante.
De momento no voy a la piscina así que tendré más tiempo para el blog pero sin exagerar que con el ingles si sigo y voy fatal aunque ayer hice un examen y saque un 8,6 .
De los 21 que empezamos el curso después de Navidad solo aparecieron 12 y en el examen solo éramos nueve.

Bueno y ya dejo este rollo, aunque no lo parezca no me gusta hablar de enfermedades jajajaja.
Eso sí este post me va a servir para no tener que meterle el rollo a algunas personas que todavía no se han enterado, les remitiré aquí.
Ahhh y otra cosa ya sé que aquí no hay casi comentarios pero por favor no me contéis cosas así como que si una prima tenia esa tensión y le pasó tal y cual :-P

Besos a todos!!!!!



P.D ese fué mi Regalo de Reyes que pienso devolver :-P

Bonito en papillote


Ingredientes:
- 4 rodajas de bonito
- 4 puerros
- 1 cebolla mediana
- 4 cucharadas de aceite
- sal y pimienta


En un papel de aluminio se ponen las rodajas de bonito salpimentadas
En una sartén se doran la cebolla picada y los puerros. Una vez dorado se pone encima de cada rodaja se cierra bien el papel y se mete a horno fuerte durante 15 minutos.
Se sirven sin abrir el papillote.


Yo en vez de usar papel de aluminio uso un papel vegetal que sirve tanto para conservar como para cocinar los alimentos ya sea en el microondas ó en el horno.

Brrrrrrrrrr vaya tiempecito que hace!!!!
Para que yo tenga frío y hasta he puesto la calefacción bueno el aire acondicionado que es lo que tengo. Y a ratos la bombilla que tengo en la mesa camilla, esa me gusta para cuando voy a estar un buen rato sentada viendo una película o algo o cuando viene Mafer que es más friolera.
Esta mañana después de la ducha he estado a punto de meter la crema del cuerpo en el microondas porque estaba helada.
Me quejo , me quejo pero me encanta el frio y estos dias lluviosos y oscuros.:-)
Mi tensión esta bien, el jueves pasado fui al medico con mis mediciones de la tensión que eran bastante bajas así que pensó quitarme la pastillita pero al final lo dejamos en media y que siga controlando.
Da la impresión de que fue una subida puntual pero por sí acaso.
En el oculista nada de nada, fondo de ojo, tensión ocular, vista de lejos ( me dijo que veía de más jaja) todo bien. De cerca me ha recomendado unas gafas de esas que son como lupas para leer.
Me quejaba yo últimamente de que no veía bien la letra pequeña de las latas de conserva etc un poco de vista cansada a los 44 cosa normal según ellos.
En la analítica corriente unos pocos asteriscos, el colesterol bueno demasiado bajo el malo y los triglicéridos en el limite y las transaminasas algo alteradas.
Lo de los lípidos es una herencia de la familia de mi madre. En mis análisis anteriores siempre me ha salido el colesterol bueno demasiado bajo.
Las transaminasas es la primera vez que me salen altas por eso me van a repetir los análisis en marzo.
Las pruebas especiales tiroides, riñon , hormonas etc todas bien.

Y con esto acaba el parte medico y la conversación sobre enfermedades :-PPP
Ahhh una última cosa, como he perdido unos kilos estos días entre el susto y tal voy a cuidar un poco mi alimentación para perder los kilos que cogí al dejar de fumar que fueron muchos.
Nada de dietas que son peligrosas solo ser un poco cuidadosa con los alimentos. Yo me sé muy bien la teoría pero lo difícil es llevarlo a la práctica.

Tengo una gran ventaja y es que no me gustan nada los dulces y muy poco las grasas y me encanta la verdura.




Por aquí deje este post cuando me fui a clase de ingles y ahora lo termino ya de madrugada.
Sigue lloviendo prácticamente dos días sin parar y lloviendo bien de momento que aquí no tenemos medida y a la primera de cambio nos ahogamos o el granizo se carga las cosechas.
Mañana quiero subir al trastero porque casi todos tienen alguna gotera, no vaya a ser que se me este mojando algo.

Si seguimos con este frío se me van a helar las petunias que tengo en la terraza.
Aún así no deja de ser chocante ver petunias en invierno pero es que el tiempo esta loco.
En la jardinera de mi dormitorio tengo alhelíes y huelen de maravilla, tampoco me extrañaría que se hielen.
Bueno y ya lo dejo por hoy.
Besos a todos!!!!